Saúde bucal nos idosos: quais são os cuidados necessários?


O corpo envelhece, por mais que a mente permaneça jovem, e precisamos cuidar de todos os aspectos para ter mais qualidade de vida. Um desses aspectos é a saúde bucal. A Coordenação Geral de Saúde Bucal do Ministério da Saúde (CGSB/MS) faz um alerta sobre a higienização bucal e sua importância, ressaltando que a escovação diária após as refeições é essencial em qualquer idade. 

Antigamente, era muito comum que os idosos já tivessem perdido a maioria dos dentes, porém graças a políticas públicas de orientação, o cenário mudou. A odontologia para idosos é um campo que vem crescendo, já que cada vez mais pessoas estão preocupadas com esse aspecto.

Confira quais são as doenças mais comuns que acontecem com os mais velhos e os melhores hábitos para manter um sorriso saudável.

Condições comuns em adultos com mais de 60 anos

Gengivite

Não é grave a princípio e ocorre quando a gengiva é infectada pela placa bacteriana. Mas, quando não tratada, pode tornar-se a primeira fase de uma doença periodontal. Os principais sintomas são gengivas inchadas, vermelhas ou com sangramento. 

Doença periodontal

Causada pelo agravo da gengivite, atinge o tecido de sustentação dos dentes. Também é consequência do acúmulo de placa e falta de higiene bucal. Além disso, o diabetes e o tabagismo são fatores agravantes. 

Sensibilidade dental

É supercomum tomarmos um copo d’água gelado e sentir uma sensação estranha por causa da sensibilidade. Porém, a condição  aumenta conforme os anos avançam e existem inúmeras causas que vão desde uma escovação muito agressiva, com uma escova de cerdas duras, desgaste do esmalte ou fraturas e rachaduras.

Cáries nos dentes ou na raiz

A idade não nos torna imunes a ter cáries e ainda é possível desenvolvê-las, por isso devemos limpar a gengiva e todas as superfícies expostas de raízes para remover a placa bacteriana e restos de alimentos.

Câncer de boca

Segundo levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 40% das mortes por câncer poderiam ser evitadas, inclusive os de boca. Os cânceres de boca são aqueles tumores que atingem os lábios, língua, céu da boca, gengiva, amígdala e glândulas salivares.

Os principais fatores de risco para desenvolver essa doença são bebida alcoólica e tabagismo. O consumo excessivo de álcool aumenta nove vezes as chances de ter um tumor bucal e o tabagismo aumenta em 35 vezes esse perigo.

Como ter uma saúde bucal perfeita?

  • A limpeza dos dentes deve ser feita após as refeições com uma escova de tamanho adequado, de cerdas macias e creme dental com flúor;

  • Não esqueça da língua! Higienize-a com a própria escova, ou um acessório específico para isso, usando movimentos cuidadosos, partindo da parte interna até a ponta;

  • Complemente passando fio dental;

  • Manter uma alimentação saudável também ajuda a garantir uma boa saúde bucal;

  • Beba muita água para ajudar nos eventuais incômodos com a redução de saliva;

  • Fique atento para possíveis lesões na boca, observando regularmente se existe alguma alteração nos lábios, bochechas, gengivas, céu da boca, na garganta ou na língua;

  • Se você utiliza prótese dentária, siga rigorosamente as instruções do seu dentista para higienizá-la corretamente;

  • Não deixe de pedir ajuda se você sentir dificuldade de realizar a higiene bucal e informe-se sempre que tiver dúvidas;

  • Se você é familiar ou presta auxílio a algum idoso com suas atividades pessoais, ajude a conscientizá-lo para a importância da higiene bucal ou auxilie-o diretamente ao notar dificuldades;

  • Evite fumar ou consumir bebida alcoólica excessivamente;

  • Consulte um dentista regularmente.

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