O que é O BCAA é uma sigla em inglês de aminoácidos de cadeia ramificada, que incluem: leucina, isoleucina e valina. Juntos esses aminoácidos oferecem cerca de 1/3 das proteínas musculares que são muito importantes para a recuperação muscular. Para que serve Ideal para auxiliar no crescimento e na recuperação dos músculos. Além disso, diminuir a fadiga muscular pós-treino. Como usar Consumir 4 tabletes uma vez ao dia ou conforme recomendação de um nutricionista. Importante que seu consumo esteja aliado a uma alimentação balanceada.